Bormio si prepara a vivere un’estate diversa dal solito: in vista dei Giochi Olimpici Invernali di febbraio 2026, per l’estate 2025 gli impianti di risalita di Bormio e il Bormio Bike Park resteranno chiusi al pubblico. Impianti chiusi a Bormio per l'estate 2025: tutto quello che devi sapere Dal mes...

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Allenarsi per il trekking in montagna è essenziale per affrontare le sfide fisiche in modo sicuro e per godere appieno di una fantastica esperienza a contatto con la natura. Infatti, un allenamento mirato migliora la resistenza, previene infortuni e ottimizza le prestazioni.  In questo articolo trov...

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La pedalata rotonda è una tecnica che mira a rendere il gesto più fluido, efficiente e continuo. L’obiettivo è distribuire lo sforzo in modo uniforme su tutto il ciclo di rotazione del pedale, evitando fasi passive e riducendo l’affaticamento muscolare.  In pratica, si cerca di tracciare un cerchio ...

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Scegliere le scarpe da trekking giuste è fondamentale per affrontare le escursioni con comfort e sicurezza. Una calzatura inadatta può causare dolori, vesciche e persino infortuni, mentre un modello adatto al tipo di percorso garantisce stabilità e protezione.  I fattori principali da considerare so...

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