Se ti stai preparando per frequentare le piste con la tavola ai piedi, devi programmare un allenamento per snowboard che ti permetta di avere una forma fisica idonea a questo sport emozionante. In questo articolo esploreremo insieme una serie di esercizi pratici, che puoi eseguire in casa o in pales...

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Se il tuo sogno è sciare a Bormio, solcando le piste innevate, ma sei indeciso su quale sia la disciplina più adatta alle tue caratteristiche, questo articolo ti aiuterà a rispondere alla domanda: meglio sci o snowboard? Ti aiuteremo a scoprire le differenze fondamentali tra queste due affascinanti ...

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Hai raggiunto un buon livello di preparazione con lo snowboard e vuoi provare il fuori pista? Allora devi pensare ad un’attrezzatura adeguata. Se vuoi passare allo snowboard freeride, è fondamentale scegliere la tavola giusta per affrontare la neve fresca e i terreni impervi.  Elementi come la forma...

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Guidare una mountain bike in discesa può essere un'azione molto semplice e naturale. Può succedere, però, di sentirsi poco sicuri, soprattutto quando si è alle prime armi o si affrontano tracciati impegnativi. In questo articolo ti spieghiamo qual è la tecnica che devi usare e ti presentiamo consigl...

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Allenarsi per il trekking in montagna è essenziale per affrontare le sfide fisiche in modo sicuro e per godere appieno di una fantastica esperienza a contatto con la natura. Infatti, un allenamento mirato migliora la resistenza, previene infortuni e ottimizza le prestazioni.  In questo articolo trov...

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Il 31 agosto-1 settembre 2024 riflettori puntati sui ripidi tracciati del Monte Vallecetta. Bormio ospiterà la quinta della Coppa Italia di downhill che coinciderà con l’ultima prova anche del Trofeo Regione Lombardia – By Husqvarna. Un evento di alto livello, imperdibile per i fan di questo sport. ...

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Quando si decide di fare mountain bike bisogna prestare attenzione a tutto ciò che può influenzare significativamente la sicurezza e il comfort durante le uscite. In particolare, è fondamentale capire quale casco per MTB scegliere.  Leggendo questo articolo capirai quali sono i fattori fondamentali ...

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